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Thu2009.10.01

今年もあと3ヶ月 3ヶ月で激変できます

おはようございます。
京都四条店 店長の吉井です

昨日と本日に、京都四条店の美脚姫
S様と、A様がいらっしゃいました。
御二人は、細くなられた後の維持する期間でお通い頂いています。

そんな御二人の維持されている期間気をつていらっしゃる事を
お伺いしました。

それは


体重をこまめに図る

お二人とも、「太るのはなんて簡単なんだろう」と
仰います。

よく、こまめに図る習慣がなかったり、
怖くて測れませんという声を聞く時が
ありますが、それでは体の都合にいいように
好きなところに、脂肪がつきたいだけついてしまいますよね

体重計は100g単位で測れるものの方がいいですね
1kg増えてから落とすのって本当に大変と
お二人も仰っていましたよ

まずは、自分を知ることとして、
正確な体重を測ってみましょう


ちなみに、私たちが普段使っているのは、
こんなのですよ。

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