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Tue2014.01.07

七草粥(脚やせ専門エステリフィート京都四条店)

こんにちは
京都四条店の森脇です

今日は七草粥の日ですね

七草粥の由来は、中国から伝わって来たみたいで
七草を入れたおかゆを食べ、
無病息災お祈りするという風習が日本に伝わって広まったそうです

七草はどれも栄養満点のようで

せり⇒ビタミンB、カルシウムが豊富。胃を丈夫にし、食欲増進に効果
なずな⇒利尿作用、高血圧、胃や肝臓の回復
ごぎょう⇒気管支炎、咳止めなどに効果的
はこべら⇒利尿作用に効果あり
ほとけのざ⇒胃の疲労回復、解熱効果
すずな⇒カルシウム、ビタミンC、ビタミンKが豊富。シミ・ソバカスを消す
すずしろ⇒胃や肝臓の回復。胸やけ、胃もたれに良い


お正月の食べ過ぎや飲み過ぎで疲れた胃腸
とっても優しいものとなっているみたいです

最近は七草粥が簡単に作れるキットなども販売されているみたいです
私もチェックしてみようと思いました


さて本日の美脚姫はくぅちゃん様

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