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Fri2016.09.09

半身浴のコツ(脚やせ専門エステリフィート京都四条店)

こんにちは
京都四条店の森脇です
森脇3

台風が過ぎ去ってまた残暑厳しい日々が戻ってきましたね
でも朝晩は気温もぐっと下がって過ごしやすくなってきました
私、窓を開けて寝ていたら朝方に寒っとなって目が覚めました
皆様風邪をひかなように気をつけて下さいね

最近気温が下がったからかお客様からよくお伺いすること
「半身浴の汗の出始めが遅くなった…
涼しくなってきたときのあるあるですよね

そんな時はお湯の温度をいつもより1℃上げてみましょう
私も最近温度を上げたのですが
そうすると身体も早く温まりいつも通り汗をしっかりかけますよ
気温差が激しい毎日ですが
自分のベスト温度で半身浴をしましょう

もこ様

コチラのお写真モコ様
半身浴は修行、と脚やせを始めた当初は仰っていましたが
今や温度調節もしながら1㎏リセットできることもあるんだとか…
半身浴はやっぱり代謝を上げる訓練になりますね


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