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Fri2017.01.13

半身浴の効果(脚やせ専門エステリフィート京都四条店)

こんにちはリフィート京都四条店の小林です
すっかり冬の日々が続いておりますね~
こういう時に半身浴をした後はのどの渇きがまだいつもより
マシになりますね
それでも氷やアイスをちょっと食べたくなりますが(笑)
もちろん我慢できない時は少しずつ水分補給をしております

最初のころは半身浴が難しい~~
という方も多いですよね
私もシャワー派だったのでとても分かります

半身浴をしてから変わったことがあります
身体がポカポカしているのでぐっすりと寝れる
朝の目覚めが良い
体温があがり冬場の体調がいい
寒がりが改善されました
半身浴中に見たい動画やネットニュースをみて有効活用できちゃいます

などなど。。。
私一人でもこれだけの実感や変化があるんです
お客様からも半身浴をしてから風邪やインフルエンザにかからなく
なったという方も多いですね

ぜひ皆様も半身浴にチャレンジしてみてくださいね~

①ちょっと熱めのお湯で全身浴
②汗がかいて着たら10分~20分

慣れていない方は無理はせずに

これを毎日繰り返していくと湯船につかるのも
慣れてきてしっかりと汗がかける体創りになります

脚やせの為の半身浴になります
脚の余分な水分をだしていきましょうね~
藤森様 - コピー


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