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Wed2017.04.26

豚毛100%のボディブラシ!! (脚痩せ専門エステ リフィート京都四条店)

こんにちは

京都四条店の澤山です

今日は朝から雨が降ってますね
足元には気をつけて下さいね

4月もあと4日で終わりですね

最近ではお昼は暖かくなってきましたね
夏までにシャープな脚になりたいですよね
そこで、シャープな脚を目指されている方必見
お風呂で簡単に出来る『脚やせブラッシング』についてご紹介いたします

皆様豚毛100%のボディブラシって知ってますか??
東急ハンズやロフトに売ってます
*ちなみに店舗でもご購入できます

豚毛のボディブラシはお肌に優しいから是非使って頂きたいんですが
まず、ボディブラシをぬるま湯で濡らしお気に入りのボディソープで軽く泡立てて下さい
*そのままやると肌荒れてしまいます・・・
スタートは腰から足首にかけてグルグルとらせんを描くように下に向かって洗います
足首まできたら今度は脚の内側を足首から内ももまでグルグル
*ひざを曲げないのがポイント
.これを、まず片脚3往復
片脚が終わったら反対側の脚も同じように順番に行います

ここまでで1セット 理想は5セット
できるところから始めてみてくださいね

今年の夏はメリハリ美脚を手に入れて周りの方に差をつけちゃいましょ-

a 033 - コピー


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