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Thu2017.05.11

脚やせのコツ♪(脚やせ専門エステ リフィート京都四条店)

皆様こんにちは
京都四条店の大友です

今日は暑いですね
暑いと沢山水分摂ってしまいますよね

ビールや珈琲やお茶なども!ゴクゴク美味しいですが、、
その水分が脚のむくみの原因にもなるので危険です

沢山水分摂っても、体外に出せないと溜まる一方なので
1日1.3~1.5リットルくらいが理想的です

是非一緒に脚やせに向けて頑張りましょう


ショコラ様ショーパン - コピー




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