Wed2017.06.14

こんにちわ
京都四条店の大友です

今日は久しぶりに暑いので、朝少し体がしんどかったです
みなさまもお身体にはお気をつけてくださいね

今日お客様ともお話をしていたのですが、半身浴後の喉の渇き
ゴクゴク飲むとせっかく汗が出て減った体重が戻ってしまうし・・
辛いところですよね

でも、そんな時はっ
お茶やジュースなどで作った氷などがオススメです

お風呂上がりは体内の体温が上がっていき、
汗をかいて水分も出ているので、
脳が水分を摂るようし指令をだしている状態なんですね

なので、口の中や喉を氷などで潤わせてあげると、喉の渇きが落ち着きます

あとは、ガリガリ君などもオススメですよ

少し意識を変えて、美脚を手に入れましょう

CIMG0663 - コピー


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