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Fri2017.12.08

鍋の季節ですが。。。(脚やせ専門エステリフィート京都四条店)

みなさまこんにちは★
京都四条店の大友です

今日は金曜日ですが、雨でしたね
週末お出掛けされる方も多いでしょうか?

最近ネットを見ていて、
「実は鍋は太る!?」や、
「ダイエットしても痩せないのは鍋のせい!?」など、
実は鍋は太るんですよ~という記事をよく見ますっ

鍋って一見ヘルシーで栄養も摂れて温まるし・・カロリーも低い方でしょ?
と思われがちなのですが、水分が多いので、脚やせにとっては大敵なんです

これからの季節、気をつけてみてください
あとは、摂り過ぎた水分は半身浴などでデトックスです

ダイエットは我慢なども多くて大変ですが、一緒に頑張りましょう

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