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Wed2018.01.10

切り替えていきましょう(脚やせ専門エステリフィート京都四条店)

みなさんこんにちは京都四条店の藤本です

1月に入り、もう10日も経ちましたね
あっとゆう間ですねー
みなさんはお正月モードから仕事モードに切り替わりましたか?

脚やせも一緒ですよ
まだお正月モードの方はそろそろ本気モードに切り替えて下さいねー(笑)

徐々に生活習慣を取り戻していきましょうね

毎日朝、お風呂前、お風呂後3回体重を計る事
朝計った体重と一緒になるのを目安に半身浴をする事
水分の調節をする事

をまた頑張ってやってみて下さいね

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