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Tue2018.01.23

水分(脚やせ専門エステリフィート京都四条店)

みなさんこんにちは京都四条店の藤本です

関東は雪が凄くて大変だったみたいですね
京都も凄く寒くて明日も最高気温2℃みたいですよ

身体が冷えると浮腫みの原因にもなりますし、
半身浴などで身体温めてくださいね
頑張って半身浴するけど半身浴後凄く喉が渇いてしまう…
とゆう方は脚やせに効果的なちびちび飲みをオススメします

ちびちび飲みが良い理由ですが、適切な水分量に脳が慣れ、満足してくれます
口の中や喉元がゆっくりうるおい、
喉の渇きが少なりますし、沢山飲まなくても満足できるようになります

がぶ飲みをしてしまうと肝臓に負担をかけ、これを続けると内臓機能が低下して
排出機能が正常に動かなくなります
水分が身体に溜まってしまいます

なのでちびちび飲み、もしくは氷をなめたりうがいをしたりしてみて下さい
炭酸水やレモン水などがオススメですよ

一度みなさんも試してみて下さいね


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