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Tue2018.02.06

半身浴♪(脚やせ専門エステリフィート京都四条店)

みなさまこんにちは★
京都四条店の大友です

まだまだ寒いですね。。
わたしは昨日春服を買いました
春がとっても待ち遠しいです

ブログでも、店内でも、半身浴半身浴と言っていますが・・
半身浴ってそんなに良いの? 
って思う方も沢山いると思います!!

■半身浴がなぜ良いのか?

●きちんと発汗し、体温調節できる身体をつくる
いまは冷暖房機器の発達により、体温調節の機能が低下しています
夏も冬も快適で、汗をかく事ってあまりないですよね。。
そこで半身浴で汗をかいて、閉じてしまっている汗腺を開かせ、きちんと発汗できる本来の身体の戻したいのです!
体温調節が出来るようになると、疲れにくくなったり体重の増減も減りますよ
肩こりや冷え性も改善します

●体内の老廃物の排出機能を上げる
きちんと発汗できるという事は、体内の老廃物の排出機能が上がっている事になるので、
デトックスにもなります
お肌が綺麗になったり、身体の浮腫みが取れたり・・・

●なぜ全身ではなく半身?
半身浴で下半身が温められる事によって、血流やリンパがスムーズに流れます
より効率を上げて入っていただきたいので、
リフィートではまずは首の付け根までの全身浴からお願いしています
全身浴で温まってから⇒半身浴

この寒い時期から、半身浴ぜひ初めてみてください
半身浴前と後に体重計に乗ってみて、どの位汗出たかな?と見てみるのも面白いですよ

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