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Thu2013.04.18

睡眠って大切(脚やせ専門エステリフィート京都四条店)

こんにちは
京都四条店の森脇です

今日もポカポカ
春爛漫なお天気ですね

街中の女性たちもすっかり春使用のお洋服

春のファッションって華やかなカラーや柄物が多くて
見ているだけでも楽しくなりますね

今年の春夏はも流行るそうです

要チェックですね


昨日、テレビ睡眠をとると脂肪が燃焼しやすい時間帯がある
というのを見ました

それは深夜3時から朝の7時まで

たいていの方はお休みになっているのではないかと思いますが
お仕事の都合などで遅くなってしまうこともありますよね

そしてさらに

あまりにも朝寝坊しすぎると
またまた脂肪が燃焼しにくくなってしまうそうですよ

ダイエットには規則正しい生活が一番ですね

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春らしく白のワンピース姿のまちこ様

レースも流行みたいです

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